เครื่องดึงหลังและดึงคอ (Traction)

เครื่องดึงหลังและดึงคอ (Traction) คืออะไร?

Traction เป็นเทคนิคทางกายภาพบำบัดที่ช่วยลดแรงกดทับของกระดูกสันหลังหรือข้อต่อ โดยใช้แรงดึงอย่างเหมาะสมเพื่อช่วยให้กระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อกลับเข้าสู่สมดุล ช่วยคลายอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ และลดอาการปวดจากแรงกดทับที่กระดูกสันหลังลดลงและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกาย การดึงแบ่งได้ 2 รูปแบบ คือ 

1. Cervical Traction หรือ การดึงกระดูกสันหลังส่วนคอ : ใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดบริเวณคอ 
2. Lumbar Traction หรือ การดึงกระดูกสันหลังส่วนเอว : ใช้สำหรับลดแรงกดบริเวณหลังส่วนล่าง

Image

ประโยชน์ของการทำ Traction

• บรรเทาอาการปวดหลังและคอ ช่วยลดแรงกดทับของหมอนรองกระดูกและเส้นประสาท 
• เพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง ทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น 
• ลดแรงกดที่เส้นประสาทสันหลัง โดยการดึงทำให้ช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังกว้างขึ้น 
• ลดแรงกดบนหมอนรองกระดูก และลดการยื่นของหมอนรองกระดูกสันหลัง 
• ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้เนื้อเยื่อบริเวณที่บาดเจ็บฟื้นตัวเร็วขึ้น 
• ส่งเสริมการจัดเรียงของกระดูกสันหลัง ลดปัญหาท่าทางที่ผิดปกติ 
• ยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ

ใครเหมาะกับการรักษาด้วย Traction?

• กลุ่มอาการที่เกิดจากการกดรากประสาทเนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท (Herniated disc) 
• โรคข้อกระดูกเสื่อมของกระดูกสันหลัง (Spondylosis) ซึ่งมีอาการปวดหรือเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณคอหรือหลังร่วมด้วย 
• กล้ามเนื้อตึงหรือข้อต่อขยับได้จำกัด 
• กระดูกสันหลังเคลื่อนระดับเอวและสะโพกระดับน้อย (Lumbosacral spondylolisthesis grade I-II)

ข้อห้ามในการรักษาด้วย Traction

• การอักเสบติดเชื้อของกระดูก หรือหมอนรองกระดูก 
• ผู้ที่เป็นมะเร็งของกระดูกหรือมีเนื้องอกในกระดูกสันหลัง 
• ผู้ที่มีภาวะหมอนรองกระดูกแตกหรือได้รับบาดเจ็บรุนแรงที่กระดูกสันหลัง 
• ผู้ที่มีภาวะกระดูกหักหรือเคลื่อนชนิดไม่มั่นคง 
• ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนหรือมีความเสี่ยงกระดูกหัก 
• ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจที่ไม่สามารถควบคุมได้ 
• หญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในไตรมาสสุดท้าย 
• ผู้ที่มีภาวะเส้นประสาทถูกกดทับอย่างรุนแรงจนสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อหรือการขับถ่าย 

ควรแจ้งโรคประจำตัว ประวัติอุบัติเหตุ หรือประวัติการผ่าตัด แก่แพทย์และนักกายภาพบำบัดทราบก่อนทำการรักษาทุกครั้ง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Traction

Q : การรักษาด้วย Traction เจ็บหรือไม่? 
A : โดยทั่วไป การรักษาด้วย Traction ไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวด หากมีอาการปวดหรือไม่สบาย ควรแจ้งนักกายภาพบำบัดเพื่อปรับแรงดึงให้เหมาะสม 

Q : ต้องเข้ารับการรักษากี่ครั้งจึงจะเห็นผล? 
A : ระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับอาการของแต่ละบุคคล โดยปกติอาจต้องเข้ารับการรักษา 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงจะเห็นผลที่ชัดเจน ทั้งนี้หากทำการรักษาร่วมกับเครื่องมือทางกายภาพบำบัดอื่นๆ อาจจะเห็นผลได้เร็วขึ้น ขึ้นอยู่กับระดับความเจ็บปวดและคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด 

Q : มีผลข้างเคียงจากการรักษาด้วย Traction หรือไม่? 
A : ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการปวดเมื่อยเล็กน้อย หรือเวียนศีรษะหลังการรักษา อย่างไรก็ตาม หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษานักกายภาพบำบัดทันที 

Q : การรักษาด้วย Traction เหมาะกับทุกคนหรือไม่? 
A : ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับการรักษาด้วย Traction ได้ ควรได้รับการประเมินจากแพทย์และนักกายภาพบำบัดก่อน โดยเฉพาะผู้ที่มีข้อห้ามในการรักษาดังที่กล่าวข้างต้น 

Traction เป็นหนึ่งในเทคนิคกายภาพบำบัดที่ช่วยลดอาการปวด ปรับสมดุลกระดูกสันหลัง และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามการรักษานี้ไม่เหมาะกับทุกคน ควรได้รับการประเมินจากแพทย์และนักกายภาพบำบัดก่อนเพื่อความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ 

เริ่มต้นการรักษาวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น! หากคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดหลัง ปวดคอ หรือปัญหาหมอนรองกระดูก อย่าปล่อยให้อาการเรื้อรังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ รีแฮปแคร์คลินิก พร้อมให้คำปรึกษา โดยแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู และ นักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ ที่พร้อมให้คำปรึกษาและออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณโดยเฉพาะ