โปรแกรมกายภาพบำบัด (Physical Therapy Program)

รีแฮปแคร์คลินิก เป็นคลินิกด้านระบบกระดูกและกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ด้วยเทคโนโลยีและเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัยนำเข้าจากต่างประเทศ พร้อมด้วยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ เราให้บริการที่ครอบคลุมตั้งแต่การซักประวัติอาการเจ็บปวดอย่างละเอียด ตรวจร่างกายเชิงลึก ถ้าหากจำเป็นนักกายภาพบำบัดอาจจะใช้ผลการตรวจจากห้องปฏิบัติการทางการแพทย์และการศึกษาภาพถ่ายจากรังสี (X-rays และ MRI) เพื่อประกอบการวินิจฉัยโรคและออกแบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพเหมาะสมให้กับผู้ป่วย

การรักษาทางกายภาพบำบัดนั้นขึ้นอยู่กับอาการ ปัญหาและตัวโรคของผู้เข้ารับการรักษา ซึ่งมีวิธีการรักษาทางหลากหลาย โดยการรักษาทางกายภาพบำบัดของ รีแฮปแคร์คลินิก จะเน้นให้การรักษาโดยใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพ ได้แก่ • Focused Shockwave คลื่นกระแทกแบบโฟกัสช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อ 
• PMS (Peripheral Magnetic Stimulation) การใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ช่วยลดอาการปวดร้าว อาการชา และเพิ่มการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อและเส้นประสาท 
• High Power Laser ลดอาการปวดและอักเสบได้อย่างรวดเร็ว 
• Ultrasound Therapy ใช้คลื่นเสียงหรือคลื่นความร้อนลึกเพื่อบรรเทาอาการปวด • Traction (เครื่องดึงคอและดึงหลัง) ช่วยลดแรงกดที่กระดูกสันหลัง 
• Electrical Stimulation ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อช่วยคลายตัวกล้ามเนื้อ 
• Hot Pack / Cold Pack การประคบร้อนหรือเย็น ช่วยลดอาการปวด ตึง หรืออักเสบของกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดหรือบรรเทาอาการบวมตามความเหมาะสม 
• Manual Therapy เทคนิคบำบัดด้วยมือ เช่น การขยับข้อต่อ (Mobilization), การยืดกล้ามเนื้อ (Stretching) และการนวดกดจุด (Deep Friction Massage) 
• Individual Exercise Program การออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคลเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ

รีแฮปแคร์คลินิก รักษาโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ ข้อเต่อ เส้นเอ็นและเส้นประสาท วันนี้ทางเราจะพามารู้จักกันค่ะว่าในทางกายภาพบำบัดสามารถรักษาโรคหรืออาการอะไรได้บ้าง เราจะยกตัวอย่างโรคยอดฮิตมาให้ดูกันค่ะ 

1. ปวดหลัง (Back Pain) 
เกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น นั่งทำงานนาน ขับรถเป็นระยะเวลานาน หรือการยกของหนัก อาจเกิดจากการที่กล้ามเนื้อบริเวณเอวเคล็ดหรือฉีกขาดเฉียบพลัน หรือเกิดจากภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อม หรือหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ซึ่งอาจทำให้ปวดร้าวลงขาหรือมีอาการชา หากมีอาการเหล่านี้ทางกายภาพบำบัดสามารถช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการได้ 

2. ปวดไหล่/ไหล่ติด (Shoulder Pain/Frozen Shoulder) 
มักเกิดจากการทำงานและกิจกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งเกิดจากการใช้งานไหล่ซ้ำๆ หรือใช้งานมากเกินไปก่อให้เกิดการเสียดสีและอักเสบ ของเอ็นและกล้ามเนื้อบริเวณรอบข้อไหล่ หรือภาวะเสื่อมในผู้สูงอายุ มีอาการปวดขณะนอนพลิกตัว ขยับแขนลำบาก หรือไม่สามารถยกแขนขึ้นสูงได้ 

3.ปวดเข่า (Knee Pain) 
อาการปวดเข่าเกิดขึ้นได้ด้วยหลากหลายสาเหตุ เช่น ในผู้สูงอายุมักเกิดจากภาวะข้อเข่าเสื่อมจากการใช้งานยาวนานจนผิวข้อกร่อน เข่าผิดรูป โก่งงอ อีกสาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากแรงกระทำที่มากเกินไปกับข้อเข่า เช่น การเล่นกีฬา หรือเคยรับอุบัติเหตุที่เข่าและในคนที่มีน้ำหนักตัวมาก สามารถทำให้เกิดอาการปวดเข่าได้เช่นกัน 

4.ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก (Office Syndrome) 
เป็นอาการที่เกิดจากการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังและเยื่อพังผืด ซึ่งเกิดจากการทำกิจกรรมเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานาน หรือเกิดจากท่านั่งที่ไม่เหมาะสมทำให้มีการการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป กล้ามเนื้อจึงมีความตึงตัว เกิดจุดกดเจ็บ (Trigger Point) ในเนื้อเยื่อ โดยจุดกดเจ็บนี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดและตึงได้ และโรคต่างๆที่เราได้นำมาให้อ่านกันนั้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งในการรักษาทางกายภาพบำบัดเท่านั้น ยังมีอีกหลายอย่างที่ทางกายภาพบำบัดสามารถรักษาได้ ถ้าหากคุณมีอาการหรือมีความผิดปกติเกิดขึ้นคล้ายๆกับที่เราเสนอไปนั้นสามารถสอบถามหรือเข้ามาทำการรักษากับเราได้ทุกเมื่อเลยค่ะ

Image

Focused Shockwave 
เครื่องมือที่ใช้การส่งผ่านคลื่นกระแทก หรือ Shockwave เข้าไปในบริเวณที่มีอาการปวด เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บใหม่ ส่งผลให้กระตุ้นให้เกิดกระบวนการซ่อมสร้างเนื้อเยื่อใหม่ และกระตุ้นให้มีการหลั่งสารลดปวด จึงทำให้อาการปวดลดลง

Image

PMS (Peripheral Magnetic Stimulation) 
การใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อและเส้นประสาทส่วนปลาย ช่วยลดอาการปวด หรือปวดร้าว อาการชาตามแนวเส้นประสาท และช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและเส้นประสาท

Image

High Power Laser 
เป็นเครื่องมือที่ช่วยในการรักษาอาการปวดจากโรคระบบกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อต่อ สามารถรักษาอาการปวดระบม อักเสบเฉียบพลัน และยังสามารถรักษาอาการชาได้

Image

Ultrasound Therapy 
เป็นเครื่องรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ที่ให้ผลความร้อนในลักษณะความร้อนลึกโดยปล่อยความร้อนลึกออกมาใต้ผิวหนังที่ 2-5 cm. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดอาการปวด

Image

Electrical Stimulation 
เป็นการติดแผ่นกระตุ้นไฟลงบนกล้ามเนื้อที่มีปัญหา ส่งผลให้กระตุ้นกล้ามเนื้อและเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าเพื่อให้เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ เพื่อลดอาการปวด

Image

Traction (เครื่องดึงคอและดึงหลัง)
การดึงเป็นการใช้แรงกระทำกับร่างกายในทิศทางแยกผิวข้อต่อออกจากกันช่วยคลายอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ และลดอาการปวดจากแรงกดที่กระดูกสันหลังลดลง

Image

Hot Pack / Cold Pack (การประคบร้อน/เย็น) 
ใช้ความร้อน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบาดเจ็บ ปวดเกร็งตามกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อให้ผ่อนคลาย 

ใช้ความเย็น เพื่อลดการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด บวม ที่เกิดจากอาการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน เพราะความเย็น จะช่วยทำให้เส้นเลือดหดตัว และเลือดออกน้อยลง

Image

Manual therapy 
เทคนิคการบำบัดด้วยมือ ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็น จะประกอบไปด้วย การดัดดึงข้อต่อ (Mobilization) ในกรณีที่มีการติดรั้งของข้อต่อ เช่น ข้อไหล่ติด ข้อเข่าติด นิ้วล็อค และการนวด (Massage) โดยออกแรงกดลงไปตามร่างกาย จะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว เพิ่มการไหลเวียนเลือด และลดอาการเจ็บปวด

Image

Therapeutic Exercise (การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดรักษา) 
สอนออกกำลังกายเฉพาะบุคคล เป็นการเคลื่อนไหวส่วนใดส่วนหนึ่งหรือทุกส่วนของร่างกายเพื่อการบำบัดรักษา ลดอาการของผู้ป่วย หรือช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายให้ดีขึ้น

หากคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดหรือมีความผิดปกติของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อและเส้นประสาท อย่าปล่อยทิ้งไว้ให้อาการเรื้อรัง! แนะนำให้รีบเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อหาสาเหตุ และวางแผนแนวทางการรักษาที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพให้เฉพาะบุคคล