บทความสุขภาพ

ลักษณะไหล่ห่อ-คอยื่น เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อโครงร่างส่วนบนทำงานไม่สมดุลกัน กล่าวคือ เมื่อเราอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งซ้ำๆเป็นระยะเวลานาน กล้ามเนื้อเราก็จะทำงานไม่สมดุลกัน

อาการปวดคอร้าวขึ้นศีรษะหรือร้าวขึ้นขมับ มักพบได้บ่อยจนหลายคนคิดว่าเป็นอาการของไมเกรน แต่ที่จริงแล้วสาเหตุอาจมาจากกล้ามเนื้อบ่าที่มีการเกร็งตัวต่างหาก

Prolotherapy คือ การฉีดกลูโคสเข้มข้น เพื่อทำให้เกิดการระคายเคืองของเนื้อเยื่อบริเวณที่ฉีดและกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ เพื่อเป็นการเริ่มขบวนการซ่อมเนื้อเยื่อใหม่ให้กลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง

ร่างกายเราเราต้องดูแล ก่อนฉีดยาทุกครั้งควรสอบถามให้แน่ใจว่าฉีดยาอะไร มีข้อห้ามหรือข้อควรระวังหรือไม่ เพราะเรารู้จักร่างกายเราดีที่สุด ความรู้พื้นฐานเป็นสิ่งจำเป็น วันนี้มาเพิ่มอาหารสมองเรื่องเกี่ยวกับ "สเตียรอยด์" กันนะคะ

เข่าเสื่อมฉีดยาหายจริงหรือไม่ น้ำเลี้ยงข้อเทียมคืออะไร ฉีดน้ำเลี้ยงข้อเทียมทำไมต้องทำกายภาพบำบัดต่ออีก น้ำเลี้ยงข้อเทียมเหมาะสำหรับเข่าเสื่อมเท่านั้นจริงหรือ ไปหาคำตอบด้วยกันได้เลยค่ะ

เอ็นร้อยหวาย คือ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรง มีขนาดใหญ่และหนาที่สุดของร่างกาย ที่ยึดระหว่างกล้ามเนื้อน่องที่อยู่ด้านหลังของขา กับกระดูกส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง กระดกข้อเท้าขึ้น-ลง

ตะคริว คือ การหดเกร็งของกล้ามเนื้อโดยไม่สามารถควบคุมด้วยอำนาจจิตใจ ได้ชั่วคราวของกล้ามเนื้อทั้งมัด ทำให้เป็นก้อนหรือเป็นลูก โดยจะมีอาการเจ็บปวดมากและไม่สามารถขยับได้

ไขข้อสงสัย ประคบร้อน ประคบเย็น ใช้ตอนไหนเห็นผลและลดอาการบาดเจ็บได้ดีที่สุด

อาการปวดสะโพกร้าวลงขา หรือ อาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากกล้ามเนื้อก้นมัดลึก เรียกว่า กล้ามเนื้อ Piriformis ตึงไปกดทับเส้นประสาท